چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,356.99
طلای 18 33,965,000
سکه امامی 409,800,000
بهار ازادی 380,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تمرینات ورزشی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 07:14
طرز تهیه یک معجون فوق العاده برای لاغری سریع
بهترین معجون  برای چربی سوزی بدن
61 -
  با عرق کاسنی خودتان را لاغر کنید
جهان مانا- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 17:13 72026840


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. به گزارش جهان مانا ، انجام ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


62 -
  با عرق کاسنی خودتان را لاغر کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:31 72019081


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - ، انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم ...
چربی شکم - بیماری - کاسنی - عرق کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


63 -
  با عرق کاسنی سه سوته لاغر شوید
آفتاب- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:45 71993226


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. آفتاب نیوز : انجام تمرینات ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


64 -
  بهترین ساعت برای ورزش کردن
رویداد 24- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 11:06 71991528


از گذشته شنیده بودیم که صبح ها برای ورزش است و افراد زیادی را می دیدیم که در پارک ها و حتا در خانه در این ساعات از روز ورزش می کنند اما چندیست با کسانی روبه رو می شویم که عصرها را برای ورزش ...
ورزش کردن - ورزش - بهترین - تمرینات - تمرینات ورزشی - براین - زمان


65 -
  سه سوته با عرق کاسنی لاغرشو
فرتاک نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 07:36 71988806


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - ، انجام تمرینات ورزشی و پیروی از یک رژیم ...
چربی شکم - بیماری - کاسنی - عرق کاسنی - چربی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


66 -
  درمان چربی شکم و پهلو با عرق کاسنی
شهر بورس- پزشکی- 47  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 15:58 71983814


عرق کاسنی دارای طبع خنک و فیبر فراوان است و فیبرموجود در عرق کاسنی، تخلیه معده را کند می کند. به همین دلیل کاسنی اشتها را سرکوب می کند. - به گزارش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب ...
عرق کاسنی - چربی شکم - کاسنی - بیماری - چربی - رژیم غذایی - فیبر


67 -
  با عرق کاسنی سه سوته لاغرشو
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 47  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 14:10 71982776


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. به گزارش اقتصادآنلاین به ...
چربی شکم - بیماری - عرق کاسنی - چربی - کاسنی - رژیم غذایی - رژیم غذایی سالم


68 -
  با عرق این گیاه سریع لاغر شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 47  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:27 71982394


اگر شماهم از چربی های دور شکم و پهلوی خود رنج می برید و می خواهید علاوه بر ورزش ورژیم غذایی راه های دیگری برای تسریع آب شدن چربی ها پیدا کنید. - همراه ما باشید. به گزارش عرشه آنلاین؛ انجام ...
چربی شکم - بیماری - چربی - کاسنی - رژیم غذایی - عرق کاسنی - رژیم غذایی سالم


69 -
  قرص لاغری داخل ناف | جزییاتی درباره قرص داخل ناف
اندیشه قرن- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 19:04 71931183


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مصرف قرص داخل ناف یکی از راه های لاغری بین مردم است که طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اینکه آیا این قرص مفید است یا نه، - به نظر می رسد بسیاری ...
لاغری - کاهش وزن - انگیزه - پایگاه خبری تحلیلی - داخل - تبلیغات - تمرینات ورزشی


70 -
  ویدئویی از تمرینات ورزشی سامان صفاری در باشگاه ورزشی
پنجره نیوز- ورزشی- 52  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 14:23 71927878


ویدیویی از بوکس تمرین کردن سامان صفاری در باشگاه را مشاهده بفرمایید. ویدیویی از بوکس تمرین کردن سامان صفاری در باشگاه را مشاهده بفرمایید. - تمامی اخبار این باکس توسط پلتفرم پلیکان به ...
سامان صفاری - باشگاه - صفاری - سامان - تمرین - تمرینات ورزشی - مشاهده


71 -
  روش صحیح پیاده روی برای لاغری
ایسکانیوز- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 02:20 71921136


تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی 10 تا 12 هزار قدم پیاده می روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. - به گزارش گروه اجتماعی او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه رفتن عادی 30 تا ...
تمرین - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - پیاده - رژیم غذایی سالم


72 -
  این سبک پیاده روی کنید تا زودتر لاغر شوید
خبر گردون- ورزشی- 54  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 18:03 71906128


افرادی که تمرینات شدید بدنی در مدت زمان کم (تمرینات اینتروال) را در برنامه سلامتشان دارند، احتمالا شرایط بهتری برای کاهش وزن خواهند داشت. - او پیشنهاد کرد که بعد از هر 4 تا 6 دقیقه راه ...
تمرین - تمرینات - پیاده روی - راه رفتن - کالری - تاثیر - رژیم غذایی سالم


73 -
  تست شخصیت شناسی |  با انتخاب یکی از این حلقه های جادویی ببین سبک زندگیت چه جوریه
مکتوب نامه- ورزشی- 55  روز پیش - پنجشنبه 16 فروردین 1403، 18:33 71896706


در مجموع سه حلقه با طرح های مختلف وجود دارد. هنگامی که یکی را انتخاب کردید، پیامی غیرمنتظره در مورد زندگی خود خواهید آموخت. هر فردی در زندگی روزمره خود عادت هایی دارد که معمولا از مثبت ...
زندگی - تمرینات ورزشی - انتخاب - حلقه - زندگی روزمره - شخصیت شناسی - احساس


74 -
  10 تمرین ورزشی برای مغز
خبر گردون- ورزشی- 55  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 23:58 71889074


1) کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ورزشی برای مغز است که به هجی کردن، نوشتن، گوش دادن، خواندن و درک مطلب به وسیله ی هماهنگی در قسمت راست و چپ مغز کمک می کند. - 1) کرال پای متقابل، یکی از تمرینات ...
تمرینات ورزشی - تمرین - ورزش - ورزشی - تمرینات - هماهنگی - خواندن


75 -
  عکس/ خط و نشان کشیدن جنجالی شهربانو منصوریان برای مخالفان اش
وقت صبح- ورزشی- 55  روز پیش - چهارشنبه 15 فروردین 1403، 21:12 71887880


شهربانو منصوریان با انتشار مطلب کنایه آمیزی در صفحه شخصی اش به جنجال منتقدان اش واکنش نشان داده است. - وقت صبح - پس از ماجرای جنجالی سازمان مالیات و شهربانو منصوریان، چند ماهی است که ...
شهربانو منصوریان - منصوریان - شهربانو - انتشار - ورزش - منتقدان - ورزشکار


76 -
  چگونه در ماه رمضان ورزش کنیم
ایسنا- ورزشی- 59  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 11:40 71852047


کارشناس ورزش همگانی اداره کل ورزش و جوانان استان زنجان گفت: اشخاصی که دچار اضافه وزن بوده و تمایل دارند در ماه مبارک رمضان ورزش کنند بهترین زمان برای آن ها دو ساعت قبل از افطار است. - ...
ورزش - ماه مبارک رمضان - اداره کل ورزش و جوانان - ماه مبارک - رمضان - اداره کل ورزش - ورزش و جوانان


77 -
  تمرین ویژه پرسپولیس با نیم تنه پوشان این تیم/ تصاویر
آرمان ملی- ورزشی- 59  روز پیش - یکشنبه 12 فروردین 1403، 00:43 71849632


سرخپوشان پایتخت، در ورزشگاه شهید کاظمی و با حضور هواداران تیم پرسپولیس، تمرینات ورزشی را در راستای آماده سازی برای دیدار های باقیمانده لیگ برتر و جام حذفی، - سرخپوشان تهران، که بعد ...
ورزشگاه شهید کاظمی - تمرین - شهید کاظمی - سرخپوشان - پرسپولیس - هواداران - پوشان


78 -
  کپسول لاغری روی اسلیم | فایده و ضرر قرص اسلیم
اندیشه قرن- پزشکی- 64  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 21:19 71806792


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،مصرف کپسول لاغری روی اسلیم یکی از راه های لاغری بین مردم است که طرفداران خاص خودش را دارد. ولی اینکه آیا این قرص مفید است یا نه، - هرگز نمی توان ...
لاغری - پایگاه خبری تحلیلی - شیشه - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - راه های لاغری - دارو


79 -
  ویدیوی زیبا وخاص از جشن تولد خانم بازیگر بهنوش طباطبایی همراه با جدیدترین تصویر هنری از این بانو
ماه ویدئو- فرهنگی- 65  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 17:04 71804800


خانم بهنوش طباطبایی از دیگر بازیگران مطرحی ایرانی هستند که در بسیاری از کارهای مهم تلویزیونی ایفای نقش کرده اند از جمله بازی در سکانس های جذاب سریال مختارنامه ، - خانم بهنوش طباطبایی ...
بهنوش طباطبایی - سریال مختارنامه - طباطبایی - بازی - مختارنامه - بازیگر - تلویزیونی


80 -
  قرص ورزش هم اختراع شد؛ خداحافظی با باشگاه و عرق ریختن
عصر ایران- ورزشی- 65  روز پیش - دوشنبه 6 فروردین 1403، 14:50 71803389


دانشمندان موفق به اختراع قرصی شدند که می تواند اثرات ورزش کردن را شبیه سازی کند. با قرص ورزش، دیگر نیازی به تمرینات ورزشی و باشگاه نیست؟ -  فعالیت بدنی برای شما عالی است. در واقع، ورزش ...
ورزش - ورزش کردن - کاهش وزن - تمرینات ورزشی - نیاز - باشگاه - اختراع




 
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم درب
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت!
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
جزییات همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
ماجرای ممنوعیت موسیقی در اوائل انقلاب و گروهی که با شجریان و لطفی تشکیل دادیم
خبر مهم | جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در سال 1403 منتشر شد
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
خوش خبری صولت مرتضوی از حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری+مبلغ
خرید مسکن در پایتخت تنها با 2 میلیارد تومان در این مناطق!
اعلام آمادگی مکزیک برای شکایت از رژیم صهیونیستی به دلیل نسل کشی در غزه
نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه
وکیل امیرحسین مقصودلو خبر داد: تتلو فعلا آزاد نمی شود
ایسوس از جدیدترین عضو خانواده NUC 14 خود با گرافیک انویدیا RTX 4070 رونمایی کرد
بهترین و کم هزینه ترین پروتیین برای ورزشکاران!
ریزش مو امانتان را بریده؟ این ویتامین را امتحان کنید!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
رزمندگان معسر
بازنشستگان تامین اجتماعی
حقوق رزمندگان معسر
بازی استقلال
باشگاه پرسپولیس
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
شوینا
ترند دکوراسیون
مرسه
ماینر بیت کوین
شام
سیدمحمد صالحی
علی جودکی
باغ یری
ویار
پیرشهید
لازارو
پارادوکس
مورتو
ریه ها
رژیم اشغالگر
خنداب
سیمین خیاط زاده
وزیر المپیک
ترکیده
کنگره اربعین حسینی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
فروش اینترنتی
هفته بیست و نهم لیگ برتر
اوسمار ویرا
یادگار امام
بهره برداری
حاجی بابایی
سید ابراهیم
حکمت فردوسی
کمیسیون تلفیق بودجه
پایگاه خبری تحلیلی
بازنشستگان کشوری
دیوان بین المللی
آفریقای جنوبی
حزب کارگزاران
خرید اینترنتی
کمیسیون تلفیق
رییس کمیسیون
پرونده تخلف
حجت الاسلام
پایگاه خبری
شورای مرکزی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان سنجش آموزش کشور
حزب کارگزاران سازندگی
تعاون و رفاه اجتماعی
دانشگاه آزاد اسلامی
محسن هاشمی رفسنجانی
بازیکنان پرسپولیس
نامزدهای انتخابات
کارگزاران سازندگی
سازمان سنجش آموزش
هواداران استقلال
احمدرضا عابدزاده
خانواده های شهدا
شبکه های اجتماعی
اتاق اصناف ایران
کاپیتان استقلال
گل اول پرسپولیس
اوستون اورونوف
هاشمی رفسنجانی
آلومینیوم اراک
قیمت آپارتمان
سامانه دانلود
اشکان خورشیدی
شمس آذر قزوین
به یاد ماندنی
رفاه اجتماعی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.